⚡⚡⚡ АКРОБАТИКА НА ПЕСКЕ ⚡⚡⚡
‼ Урааа!!! Акробатика на песке в это воскресенье!!!
⏰ 21 октября в 13:00-15:00
Для детей и взрослых!!! 🤸🏻♂️🤸🏻♂️🤸🏻♂️
🇧🇷Хочешь научиться прыгать как бразильцы!?
Укрепить ноги и привести мышцы в тонус!? – Тогда тебе сюда!!! 🏃
🎯 ПОЧЕМУ именно на песке?
На нем же сложно прыгать...
☝Песок - развивающая среда. На нем сложно не только прыгать, даже бегать и ходить. Однако, укрепляются мышцы и связки, что позволит приобрести дополнительный контроль движений тела в целом.
☝Полезно для детей и взрослых
☝Укрепляет и тонизирует мышцы
☝Занятия на песке увеличивают высоту прыжка на 10-15%
☝Полезно как профилактика от плоскостопия
☝Для городских жителей просто необходимо! ))
🎯 ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ:
🐒3-6 лет (дошкольники). Занятие 1 час. Подвижные игры, координация, баланс, имитации, полосы препятствий, игры с мячом, основы акробатики (стойки, колеса, растяжка,
развивается сила, ловкость, гибкость, координация
🐒7-13 лет (школьники). Занятие 2 часа.
🐒14+ (подростки и взрослые). Занятие 2 часа.
Разминка, бег, а также игры на реакцию, координацию, силу и подвижность, эстафеты. Подводящие акробатические элементы, простая и сложная акробатика. Закачка/растяжка.
🎯 ИНСТРУКТОРЫ:
Занятия будут вести три профессиональных инструктора школы "Реал капоэйра":
👴 РОГОЗИН АЛЕКСАНДР
👱 БАРХАТОВ ДМИТРИЙ
👳♀️ МАГДЫЧ АЛЕКСЕЙ
🎯 ГДЕ ПРОХОДИТ?
Занятия будут проходить в огромном крытом зале предназначенном для пляжных видов спорта в Химках. Зал полностью покрыт песком (глубина полметра)!
Адрес: г.Химки, ул. Кирова, 24 (3-й этаж).
500 метров от Капитолия. От м.Речной вокзал ходит бесплатный автобус до ТЦ "Капитолий".
Песок проходит антибактериальную обработку! ⚠ Для нас это очень важно! Здоровье в первую очередь, достижения потом! Помещение теплое. В раздевалках есть душ.
🎯 КАКАЯ ФОРМА?
Любая удобная спортивная форма: шорты, плавки, штаны, майки... В чем не жалко валяться, кататься и прыгать)
🎯 СТОИМОСТЬ:
Стоимость занятий 1000 рублей / занятие.
🎯 КАК ЗАПИСАТЬСЯ?
Для того, чтобы записаться на занятия нужно:
☝1) Вступить в группу (чат) в WHATSAPP,
подав заявку на номер: +7(926)21-22-100
с текстом: "Акробатика на песке. Хочу на занятия!"
☝2) Мы добавим Вас в чат, в котором будет информация о занятиях, времени и тп.
☝3) Подтверждаете свой приход в чате после объявления следующего занятия:
"Иванов Иван гр.14+!",
"Петров Денис гр.3-6"
☝4) Приходите на занятия и получаете массу удовольствия!!!
Напомню ещё раз:
✅ будет деление на группы
✅ несколько тренеров
✅ стоимость 1000 рублей
👍ЖДЁМ ВСЕХ В ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!
По вопросам - пишите в вотсап на номер +7-926-21-22-100 Александр
(🤝НЕ звоните, а пишите!!! пожалуйста😉. Надеюсь на понимание.)
________________________________
#acrobatics #sand #acrosand #акробатиканапеске #акробатика #песок #весело
